Directrices de la OMS sobre Actividad F铆sica y H谩bitos Sedentarios

Autores:聽 OMS
Fuente: OMS
Tipo: Informe
A帽o: 聽2020
Regi贸n: Internacional
Idioma: 聽Espa帽ol

Descripci贸n:

Las Directrices de la OMS sobre actividad f铆sica y h谩bitos sedentarios ofrecen recomendaciones de salud p煤blica basadas en pruebas sobre la cantidad de actividad f铆sica que deben realizar ni帽os, adolescentes, adultos y personas mayores en t茅rminos de frecuencia, intensidad y duraci贸n para obtener beneficios de salud significativos y mitigar los riesgos para la salud. En este documento figura por primera vez recomendaciones sobre la relaci贸n entre los h谩bitos sedentarios y los resultados de salud, y recomendaciones para poblaciones espec铆ficas, como las mujeres embarazadas y en puerperio, las personas con enfermedades cr贸nicas y las personas con discapacidad.

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