Descripci贸n:
Las Directrices de la OMS sobre actividad f铆sica y h谩bitos sedentarios ofrecen recomendaciones de salud p煤blica basadas en pruebas sobre la cantidad de actividad f铆sica que deben realizar ni帽os, adolescentes, adultos y personas mayores en t茅rminos de frecuencia, intensidad y duraci贸n para obtener beneficios de salud significativos y mitigar los riesgos para la salud. En este documento figura por primera vez recomendaciones sobre la relaci贸n entre los h谩bitos sedentarios y los resultados de salud, y recomendaciones para poblaciones espec铆ficas, como las mujeres embarazadas y en puerperio, las personas con enfermedades cr贸nicas y las personas con discapacidad.